Relaciones que causan estrés, vinculadas al deterioro mental
Relaciones que causan estrés, vinculadas al deterioro mental
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Tener vínculos personales en la mediana edad que provoquen estrés podría contribuir a problemas cognitivos en la vejez, de acuerdo con un estudio actual.
“Las relaciones cercanas suelen incluir intercambios positivos y negativos, lo que aumenta la probabilidad de sentimientos ambivalentes”, comentó Jing Liao, autor principal del University College de Londres.
“Los aspectos negativos de las relaciones cercanas incluyen interacciones sociales desagradables si el receptor percibe la relación como intrusiva, ineficaz o controladora”, mencionó Liao en un correo electrónico enviado a Reuters Health.
Los coautores de Liao estudiaron datos de 5.873 empleados públicos del Reino Unido que participaron en un estudio extendido y realizaron evaluaciones cognitivas durante una década desde la mediana edad en 1997.
Las pruebas se diseñaron para medir la memoria verbal y la capacidad de fluidez mental.
En una sección de la prueba, se pidió a los participantes que enumeraran tantas palabras como fuera posible que iniciaran con "s" en un minuto, seguido de un ejercicio para listar nombres de animales en otro minuto.
Los cuestionarios sobre vínculos sociales fueron llenados por los participantes en 1990 y repetidos en tres ocasiones más tras 1997.
Se les preguntó cuánto estrés, problemas o preocupaciones les causaban sus relaciones cercanas y qué tanto apoyo recibían de ellas.
La evaluación de relaciones positivas se realizó a través de preguntas sobre intereses compartidos, confianza en sí mismos y actos de ayuda.
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Los participantes que reportaron mayores características negativas en sus relaciones personales también presentaron un declive cognitivo más acelerado, según damas de compañia colombia las pruebas realizadas.
Para las personas en el tercio superior de los aspectos negativos de las relaciones informados, en comparación con las del tercio inferior, el declive adicional fue equivalente a un año adicional de envejecimiento, encontraron los investigadores.
“Aunque pequeñas, estas diferencias en el deterioro cognitivo podrían remontarse a riesgos identificados durante la mediana edad”, explicó Liao.
“Teniendo en cuenta que la demencia se incrementa de manera exponencial con el envejecimiento y no hay fármacos eficaces actualmente, nuestro estudio sugiere qué riesgos pueden abordarse antes de que los cambios cognitivos sean irreparables”.
Las personas con los aspectos putas colombianas más negativos en sus relaciones personales eran más propensas escort a experimentar síntomas de depresión y diabetes, de acuerdo con el estudio publicado en el American Journal of Epidemiology.
Liao mencionó que hay pruebas de que quienes tienen una pareja o están más conectados socialmente tienden a disfrutar de mejor calidad de vida y a vivir más tiempo.
Liao indicó que, sin embargo, las personas con buena salud suelen ser más propensas a formar pareja y a tener mayor compromiso social.
“Estudios previos, incluidos varios en los que colaboré con mis colegas en el proyecto Midlife in the United States (MIDUS), concluyeron que las relaciones tensas y conflictivas están relacionadas con un menor funcionamiento ejecutivo”, comentó Margie E. Lachman, directora de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y del Laboratorio de Duración de la Vida en la Universidad Brandeis, Massachusetts.
“El estudio, que hizo seguimiento a los mismos individuos a lo largo de los años, logró confirmar que la tensión social y el estrés en vínculos cercanos influyen en el deterioro cognitivo”, señaló Lachman, quien no estuvo involucrada en esta nueva investigación, en un correo electrónico enviado a Reuters Health.
Lachman afirmó que los elementos negativos en las relaciones parecen causar deterioro cognitivo, en lugar de ser una consecuencia del declive cognitivo.