9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud No Further a Mystery
9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud No Further a Mystery
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Nunca eres demasiado viejo para practicar sexo, dicen los investigadores, e incorporarlo a tu rutina podría ser un método para prolongar tu expectativa de vida.
El buen sexo es como un entrenamiento para el conjunto de músculos y ligamentos antigravitatorios que se encuentran en la base de la pelvis. Tener un orgasmo provoca contracciones en esos músculos, lo que los fortalece.
Muchos estudios han encontrado un vínculo entre comer alimentos ricos en este pigmento y un riesgo reducido de enfermedad cardíaca.
Una vida sexual constante y activa puede reducir la presión arterial con tanta eficacia como algunos medicamentos.
Para vivir la sexualidad de forma segura y consciente, es essential hablar con tu médico, conocer tu estado de salud y reconocer todos tus límites. También hay que decir que las escapadas y la ansiedad por el desempeño no ayudan porque pueden generar ansiedad y estrés.
Cada sensación cobra mayor importancia, lo que hace que el acto sexual sea más rico y profundo. Las caricias lentas y suaves juegan un papel fundamental.
Este hallazgo se ha repetido en otras investigaciones. Las mujeres toleran mejor las molestias del ejercicio».
La naturaleza nos dio el sexo para disfrutar del ser que amamos a plenitud. Y además, el sexo nos da un regalo adicional: los beneficios que le trae a nuestra salud. Así que deja a un lado los tabús, porque llegó el momento de reconocer que somos seres sexuales y que esta práctica tan humana (siempre dentro del respeto y la responsabilidad) nos trae inmensos beneficios que te harán vivir una vida más plena en todo sentido.
Este artículo descubre nine sorprendentes beneficios para la salud del repollo, todos respaldados por la ciencia.
También se ha demostrado cómo el sexo nos ayuda a dormir mejor y alarga Escorts Bogotá sensuales la vida media de las personas que lo practican.
“Uno de los principales beneficios del sexo, en certain en el mundo true sumamente estresante, es su habilidad de disipar de inmediato el estrés acumulado”, explica Paul Hokemeyer, terapeuta matrimonial y acquainted certificado de la ciudad de Nueva York.
Cada toque crea una sensación de anticipación y hace que el placer se intensifique de manera gradual. La clave es disfrutar el momento sin avanzar con rapidez a zonas más íntimas.
A continuación encontrarás algunos de los beneficios que te trae el tener relaciones sexuales regularmente.
, que aboga por vivir de manera más consciente en todos los aspectos de la vida. En el ámbito sexual, esto implica crear un espacio donde ambos puedan disfrutar del encuentro sin expectativas o presiones externas.